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めまいの対処法のお話です。
3つのやり方があります。
1つ目は、タオルを使ったストレッチ。
2つ目はドライヤーを使う対処法。
3つ目がスプーンを使った対処法です。
今回は、ティースプーンを使った方改善の方法です。
ティースプーンを用意して下さい。
ティースプーンの持ち方は、中指にあてて持ちます。
それを、首の後ろや肩などに
スイスイ、スイスイ、当てていきます。
自分の気になるところにティースプーンをあてていきます。
当てる圧は、なでるような感じです。
決してグイグイとやらないで下さい。
撫でるような感じでやることによって
氣の巡りが良くなってきます。
お試しください。
■お願い■
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