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まとめ～生理不順編VOL.29
2017年9月29日 更年障害
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 これまで、生理不順を予防する８つの方法を 解説しました。 【生理不順を予防する８つの方法】 １．睡眠の質を高める ２．規則正しい食生活 ３．生理不順を予防する栄養素 ４．生活習慣の …
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