ツボ関連

ツボの取り方などの解説です。

2014年11月19日ツボ関連

足三里というツボをご紹介いたします。まずは場所の解説です。自分の手を膝に合わせていただいて中指が届く所になります。コリコリしているところが足三里になります。 ※詳しくは動画参照下さい。足三里は、胃腸障害や足 …

2014年11月19日ツボ関連

頭痛に効果的なツボのについてご説明いたします。今回は「天柱」というツボについてご説明いたします。急に頭痛が起こった時は何をやったらいいか分かりませんよね？そんな時は、この「天柱」をご利用ください。「天柱」の場 …

2014年11月18日ツボ関連

頭痛に効果的なツボのについてご説明いたします。「太陽」というツボについてご説明いたします。まず「太陽」の場所です。眉毛の延長線と目の延長戦が交わる所に凹みがあります。ここが「太陽」です。この太陽を軽く中心に …

2014年11月18日ツボ関連

急に頭痛が起こった場合のツボの対処法をお話しします。今回は「風池」についてお教えいたします。頸椎が頭蓋骨とぶつかる所をちょっと横にずらすと、突起があります。出っ張っている骨があるところです。ここが、風池と言う …

2014年11月17日ツボ関連

今回は、「内関」といツボについてご説明いたします。内関は、茎状突起から指2本上のところ、そして、内側の健の健沿いに取ってください。内関効果は、つわりの軽減や乗り物酔いの軽減、それと、ストレ解消とリラックス効果があ …

2014年11月17日ツボ関連

今回は、「大椎」といツボについてご説明いたします。大椎穴の位置は、第7頸椎になります。首を動かしたときに、動くところです。東洋医学的には、風邪は大椎から入って大椎から抜けると言われています。大椎が冷えると、頭痛 …

2014年11月9日ツボ関連

今回は、合谷というツボについてご説明いたします。まず合谷の場所です。親指の骨と人差し指の骨の交わる部分。ここが合谷になります。このツボは、眼精疲労や胃のもたれ、頭痛などに効果的です。 ■お願い■ 今後も女性特有の …

2014年11月8日ツボ関連

今回は、頭痛改善のツボ【百会】の解説です。まずこちらの耳の裏から、ずーっとまっすぐ上になぞっていきます。そして体の正中線の交差するところに百会というツボがあります。凹むところです。百会を軽く下に向かって押してくだ …