すずらん鍼灸院ニュース
規則正しい食生活（その２）～生理不順編VOL.13
2016年7月12日 すずらん鍼灸院ニュース
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 前回に引き続き、『規則正しい食生活』について、 説明します。 【生理不順を予防する８つの方法】 １．睡眠の質を高める ２．規則正しい食生活 ３．生理不順を予防する栄養素 ４．生活習 …
規則正しい食生活（その１）～生理不順編VOL.12
2016年7月3日 すずらん鍼灸院ニュース
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 今回は、『生理不順を予防する８つの方法』のうち、 『規則正しい生活』について、説明します。 【生理不順を予防する８つの方法】 １．睡眠の質を高める ２．規則正しい食生活 ３．生理不 …
睡眠の質を高める（その2)～生理不順編VOL.11
2016年6月29日 すずらん鍼灸院ニュース
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 次回に引き続き、生理不順を予防するコツ『睡眠の 質を高める』について解説致します。 【生理不順を予防する８つの方法】 １．睡眠の質を高める ２．規則正しい食生活 ３．生理不順を予防 …
睡眠の質を高める(その1)～生理不順編VOL.10
2016年6月24日 すずらん鍼灸院ニュース
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 今回より、薬を使わず、生理不順を予防する ８つのコツについて説明します。 【生理不順を予防する８つの方法】 １．睡眠の質を高める ２．規則正しい食生活 ３．生理不順を予防する栄養素 …
生理不順の予防について～生理不順編VOL.9
2016年6月14日 すずらん鍼灸院ニュース
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 一般的に生理不順の治療においては、西洋医学の 治療を受けられることになります。 西洋医学は薬を使用した治療法が中心になりますが、 薬に抵抗を感じる人はたくさんおりますし、 できるだ …
生理不順の治療法（その２）～生理不順編VOL.8
2016年6月4日 すずらん鍼灸院ニュース
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 前回、生理不順の一般的な治療法について説明しました。 西洋医学においては、薬物治療が中心ですが、 副作用を気にする患者さんも増えています。 できれば、「薬を使わないで治したい」と …
一般生理不順の治療法(その１）～生理不順編VOL7
2016年5月30日 すずらん鍼灸院ニュース
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 本日は、生理不順の代表的な治療法について 説明します。 現代は、仕事や家事に追われるあまり、 生理不順を患ってもそのまま放置する女性が 増えています。 しかし、生理不順はこれまで説 …
生理のメカニズム（その2)～生理不順編VOL.6
2016年5月22日 すずらん鍼灸院ニュース
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 本日は、生理のメカニズムについて、さらに詳しく説明します。 生理のメカニズムを時系列で解説すると 次のようになります。 １.卵胞刺激ホルモンの分泌 始めに、脳内の脳下垂体から、「卵 …
『生理のメカニズム（その1)～生理不順編VOL.5
2016年5月14日 すずらん鍼灸院ニュース
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 今回より２回にかけて、生理のメカニズム について解説します。 生理とは、定期的に起きる子宮からの出血を言います。 生理が定期的に生じるということは、妊娠の可能性 がある身体の状態で …
生理不順の症状（その2)～生理不順編VOL.4
2016年5月11日 すずらん鍼灸院ニュース
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 前回、生理不順の代表的な症状として、次の４つを 説明しました。 【生理不順の主な症状】 開始時期の異常 生理期間の異常 出血量の異常 生理周期の異常 今回は、これらの４つの症状につ …
