人の体内に存在する神経は大きく分けて、
次の二つがあります。
■体性神経
自分の意思でコントロール可能な神経
■自律神経
自分の意思とは関係なく働く神経
テレビをつけたいと思ったとき、右手でリモコンを捜査しようとします。
これは、脳から「リモコンをとる」という信号が神経を
通して伝達され、その動作を行うことになります。
車で走行中に、赤信号を見たら止まろうとします。
目から入った情報が脳から足を通して、ブレーキを踏むと
いう動作を行うようになります。
このように、自らの思いや意思で体をコントロール
できる神経を『体性神経』と言います。
これに対し、自分の意思とは関係なく、睡眠中でも呼吸をしたり、
心臓が動いたりします。
食べたものは自分で意識せずとも、胃袋で消化し、
血液も昼夜を問わず、体中を巡回しています。
これらの体内活動は、自らの意思に関係なく、日々
働きかけております。
このように、意思とは関係なく働く神経、あるいは、
自分自身の意思でコントロールすることのできない神経を
『自律神経』と言います。
自律神経はとても重要です。
自律神経は、人が生命活動をする上で、大切な役割を担っています。
もし、自律神経にトラブルが生じると、呼吸も
消化も十分に機能しなくなることさえあります。
そして、血液を循環し、内臓諸器官の安定化、細菌やウイルス
を除去する働きも全て自律神経が関わっています。
自律神経は、生命活動を行っていく上においても、健康で
幸福な生活を維持していく上でも、とても大切な働きを
担っているのです。
公式サイト
レディース鍼灸・すずらん鍼灸院
女性のための健康応援サイト
自律神経失調症ガイド
