今回は、頭痛改善のツボ【百会】の解説です。
まずこちらの耳の裏から、ずーっとまっすぐ上になぞっていきます。
そして体の正中線の交差するところに百会というツボがあります。
凹むところです。
百会を軽く下に向かって押してください。
そうすると、じわじわときます。
5秒軽く押したら1回離します。
2秒間をあけて、また5秒押します。
頭痛の時はここが詰まっているので、
軽く押してみてください。
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