頭痛やめまい、自律神経失調症で
お悩みの方、いらっしゃいませんか?
そんな方に、ご家庭でできる
対処法をご紹介いたします。
ブラッシング健康法です。
通常、頭の皮膚は
むくみが多く発生いたします。
そのむくみを改善することによって
かなり血流が良くなり、血流が良くなることによって
頭痛、めまい、自律神経失調症までもが
改善されていくと言うことです。
近所で売っているブラシを用意していただき、
頭の前の方から後ろの下の方まで
ずうっとスライドさせてください。
これを3回繰り返してください。
次に少し横にずらして
同じように3回やってください。
次に側頭部です。
側頭部は、耳の後ろを通って
前に来るようにスライドさせてください。
これも、3回行って下さい。
左側も同じです。
これを行うことによって
頭がぽかぽかしてきます。
そして、血流が改善されます。
毎日行うことによって
むくみも最小化してきますので
身体の調子も
良くなってくると思います。
一度お試しください。
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